Motivation de perte de poids
Si l'un des partenaires veut se motiver à perdre quelques livres en trop, le tease and denial pourrait être une bonne motivation. Si l'objectif est de perdre 10livres, lui donner un orgasme à chaque fois qu'il aura perdu une livre. Une récompense finale lorsque l'objectif sera atteint pourrait aussi être une motivation supplémentaire. Après plusieurs jours ou semaines, la motivation de perdre du poids sera aussi puissante que l'envie de jouir. Évidemment, la meilleure façon de motiver son partenaire à performer, est de l'exciter à chaque jours. Plus l'envie de jouir sera forte, plus la motivation de perdre du poids pour avoir enfin un orgasme sera grande.

Objectifs d'entrainement
Pour améliorer sa condition physique, rien de plus motivant que le plaisir sexuel. Débutez par un test physique simple en lui faisant faire quelques exercices qu'il devra améliorer au cours des prochaines semaines. Par exemple : Nombre maximum de push up, nombre maximum de redressements assis, distance parcourue à la course en 10 minutes. Pour faire un exemple simple, lors du test de départ il a fait 25 push up, 25 redressements assis et parcouru 1,8km. Madame lui fixe ensuite un objectif à réaliser dans une semaine (30 push up, 30 redressements et 2km) avec une récompense s'il réussi son défi (par exemple une fellation avec orgasme complet). S'il réussi, il obtient sa récompense et elle fixe un nouvel objectif pour la prochaine semaine. S'il échoue, pas de récompense et il peut retenter à nouveau de passer le test à chaque 3jours. Évidemment, un fort motivateur est de ne jamais lui permettre d'atteindre l'orgasme tant et aussi longtemps que ses objectifs ne sont pas atteints. Une stimulation constante et frustrante le motivera certainement à s'améliorer!

Des interdictions
Chaque semaine aura un nouveau thème ou une nouvelle règle, vous devrez tous deux les respecter.
Semaine 1: En aucun temps monsieur n'a le droit de toucher le sexe de madame avec sa peau, la même règle s'applique pour madame qui ne doit jamais toucher le sexe de monsieur avec sa peau. Il vous est aussi interdit de toucher votre propre sexe dans un contexte sexuel. Si vous voulez du plaisir utilisez des objets et faites marcher votre imagination!(Vibrateur,plume,masturbateur,magic wand...)
Semaine 2: Pas de nudité! Il est interdit de montrer votre sexe à votre partenaire. Pour madame, l'interdiction est valide aussi pour ses seins, il ne doit pas voir ses mamelons. Vous pouvez avoir du sexe et des orgasmes à volonté mais vous devez trouver une façon de ne rien montrer à votre partenaire. Utilisez de la lingerie, des bandeaux, la noirceur totale. Évidemment utilisez ce contexte dans l'objectif d'exciter votre partenaire, de la lingerie qui ne couvre que le strict minimum sera probablement très efficace.
Semaine 3: Les seuls orgasmes que vous êtes tous les deux autorisés à avoir sont dans un endroit ou vous n'avez jamais eu d'orgasme. Par exemple si vous n'avez jamais eu d'orgasme dans votre escalier, celà pourrait être un bon moment. Pour ajouter à la difficulté, vous devez avoir du plaisir sexuel à chaque jour à l'endroit de votre choix. Seul l'orgasme doit être atteint dans un endroit ou vous n'avez jamais jouit.
Semaine 4: Vous devez faire un très long 69 au début de la semaine et c'est pendant ce 69 que vous devrez choisir qui sera autorisé à jouir cette semaine. Seul l'un d'entre vous aura droit à l'orgasme. Si vous n'arrivez pas à vous entendre, vous devrez tirer à pile ou face pour savoir qui pourra jouir et qui devra être frustré!

Le ticket de métro
En français on dit le ticket de métro, en anglais la landing strip. En fait on parle d'une ligne de poil que madame peut laisser pousser sur son pubis. Le jeu est simple. Dès que madame à un ticket de métro, elle a le contrôle de tout au niveau sexuel (les orgasmes de monsieur, son propre plaisir, le faire jouir ou non, ce qu'elle préfère). Cependant, dès qu'elle se rase la chatte, les rôles sont inversés et monsieur à le plein contrôle jusqu'autant que la ligne repousse! Pour ajouter une difficulté pour madame, il pourrait avoir une règle qui indique que si elle garde un ticket de métro pour plus de 2 semaines, elle devra ensuite s'épiler et non se raser! Ainsi, madame devra donner le contrôle du lit pour quelques semaines!

Le lancé du dé
C'est simple, il lance un dé et vous réalisez l'action prévue.
1- Une heure de tease and denial, puis il doit attendre 2jours avant de lancer le dé à nouveau
2- 30 minutes de tease and denial suivi d'un long cunnilingus pour madame, demain il pourra lancer le dé à nouveau
3- Un tease and denial jusqu'autant qu'il supplie madame d'arrêter cette torture, par la suite il pourra faire un cunnilingus à madame. Le dé pourra être lancé à nouveau s'il a tenu plus de 45minutes avant de supplier (il ne doit pas voir l'heure), sinon dans 3 jours il lancera à nouveau le dé.
4- Une très longue et lente excitation de son sexe suivi d'un frustrant orgasme ruiné. Il devra ensuite faire jouir madame 2fois sans utiliser son sexe pour pouvoir lancer le dé à nouveau.
5- Striptease ou autre plaisir visuel, par la suite un long cunnilingus pour madame. Pas de stimulation pour monsieur et demain il pourra relancer le dé.
6- C'est son jour de chance,  excitation éternelle de son sexe suivi d'un puissant orgasme sur le visage de madame.